Yoga-Workshops

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Workshop zu MABON 

"Sei dankbar für alles was du hast."

In diesem Workshop widmen wir uns Mabon. Mabon ist neben Ostara (Frühlingsfest), Litha (Sommersonnenwende) und Yule (Wintersonnenwende) einer der vier Festtage im Jahr, den die Kelten der Sonne widmeten.
Zu Mabon feiern wir die Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche sowie Erntedank. Tag und Nacht sind heute gleich lang - für diesen Moment ist alles im vollkommenen Gleichgewicht.
Nicht ohne Wehmut verabschieden wir uns jetzt von der Leichtigkeit und Ausgelassenheit des Sommers und bereiten uns auf die dunkle Jahreszeit vor, indem wir uns in jeder Hinsicht mehr und mehr nach Innen zurück ziehen.
Als Erntedankfest feiern wir an Mabon darüber hinaus die Fülle und die wunderschönen Reichtümer von Pacha Mama - Mutter Erde.
Datum: Samstag, 21. September 2024 von 14 bis 17 Uhr

Ort: 55765 Birkenfeld

Energieausgleich: 44 Euro

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(Yoga-)Rituale für den Alltag 

Schenke dir einen Nachmittag nur für dich, für ein achtsames Innehalten im Alltag. Komme wieder in deine Stärke und Freude.

Im Workshop, der an Samhein, dem keltischen Jahresbeginn stattfindet, lernen wir verschiedene (Yoga-)Rituale kennen, die du danach ganz bewusst in deinem Alltag einsetzen kannst. Kleine Rituale, die meist nur wenige Minuten dauern. Rituale, die dich wieder in deine Kraft bringen, dir Energie oder aber auch Gelassenheit und tiefen inneren Frieden schenken.

Eine Kakaozeremonie und ein gemeinsamer Austausch runden diesen ganz besonderen Workshop ab.

Datum: Freitag, 1. November 2024 von 14 bis 17 Uhr

Ort: 55765 Birkenfeld

Energieausgleich: 50 Euro

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Rauhnächte-Workshop in Kooperation mit der VHS

In diesem Workshop widmen wir uns den Rauhnächten, der „Zeit zwischen den Jahren“.
Bei den Rauhnächten handelt es sich um die Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Januar. In dieser besonderen Zeit der langen dunklen und ein wenig unheimlichen Winternächte bietet sich uns die Gelegenheit, nach Innen zu schauen, unser Gespür für das Wesentliche wiederzuentdecken und neue Weichen für die Zukunft zu stellen. Wir werden in diesem Workshop die Rauhnächte und verschiedene Rituale und Bräuche kennen lernen. Außerdem beschäftigen wir uns mit Journaling und praktizieren Yoga. Hier gehen wir jeweils eine spezielle Asana für jede Rauhnacht durch.
Datum: Samstag, 7. Dezember 2024 von 14 bis 17 Uhr

Ort:  Big Center Birkenfeld

Nähere Infos: KVHS Birkenfeld

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Gemeinsam durch die Rauhnächte

Lass uns gemeinsam in einer ganz exklusiven Kleingruppe durch die Rauhnächte reisen und uns über unsere Erlebnisse in dieser besonderen Zeit austauschen. 

Bei den Rauhnächten handelt es sich um die Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Januar. In dieser besonderen Zeit der langen dunklen und ein wenig unheimlichen Winternächte bietet sich uns die Gelegenheit, nach Innen zu schauen, unser Gespür für das Wesentliche wiederzuentdecken und neue Weichen für die Zukunft zu stellen. 

Während des ersten Termins lernen wir die Rauhnächte und verschiedene Rituale und Bräuche kennen. Außerdem beschäftigen wir uns mit Journaling und praktizieren Yoga. Hier gehen wir jeweils eine spezielle Asana für jede Rauhnacht durch. Um ganz in die Rauhnächte einzutauchen, führen wir gemeinsam Rituale durch und tauchen mit einer Kakaozeremonie ganz in die Rauhnächte ein.

Ihr bekommt ein Skript mit Yogaasanas und Ritualen an die Hand und während der Rauhnächte tauschen wir uns in einer Whatsapp-Gruppe regelmäßig aus. 

Zum zweiten Termin schließen wir die Rauhnächte mit einem Ritual ab, tauschen uns über unsere Erlebnisse aus und genießen eine fantasievolle Klangreise. 

Termine: Samstag, 21. Dezember 2024 von 14-17 Uhr und Sonntag, 5. Januar 2025 14-16 Uhr sowie Austausch in einer Whatsapp-Gruppe.

Ort:  55765 Birkenfeld

Energieausgleich: 111 Euro